Über mich

Ich bin Psychologische Psychotherapeutin mit Fachkunde in Verhaltenstherapie und arbeite seit 2016 in der ambulanten Praxis. Seit Anfang 2026 befinden sich meine neuen Praxisräume zentral gelegen in Hofheim im Ärztehaus der Wilhelmstr. 2a.

Weiterlesen ...

Verhaltenstherapie

In meiner Praxis wende ich Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) an, deren Wirksamkeit empirisch belegt ist. Hierbei ist Ihre Therapeutin Expertin für die wissenschaftlich fundierten Methoden – Sie als Patient(in) sind Experte für Ihr eigenes Erleben und Empfinden.



Ziel der KVT ist es:

• alte Denkmuster zu überprüfen („glaub nicht alles, was du denkst“)
• neue (Verhaltens-)Wege zu gehen („runter von der Autobahn der Gewohnheit“)
• und falls nötig, neue Kompetenzen zu erlernen („dazulernen, was mir fehlt“)

Im Regelfall findet die gemeinsame Arbeit als Kombinationsbehandlung aus Einzelsetting und Gruppentherapie statt. In einigen Fällen kann es sinnvoll sein auch ausschließlich die Gruppe als Lernplattform zu wählen.

Die Gruppentherapie ermöglicht das Erleben sozialer Unterstützung und das Gefühl, nicht alleine mit seinen Problemen zu sein.